Nous avions lancé l’idée d’un wod dont les rep seraient déterminées par le nombre de likes sur les différents supports que sont #facebook #youtube et #instagram Nous l’avons fait ce jour, la vidéo du direct est sur notre page Facebook. Merci à vous de nous suivre et de nous faire confiance chaque jour dans cette nouvelle maison 👍🏻👌🏻💪🏻 Vous attendiez […]
Bonjour à toutes et tous Voici un petit article pour comprendre pourquoi il est intéressant de passer votre « CrossFit® Judge ». Je vais commencer par vous donner l’aspect négatif (parce qu’il en faut un peu quand même): elle coûte 10$ (va falloir faire un emprunt mais on connait des banquiers) et tout est en anglais (on […]
Bonjour à toutes et tous Voici l’info la plus importante pour l’été: les horaires estivaux (voir photo), ceux-ci prennent effet lundi 10/07 et se terminent dimanche 20/08. La Team CF Dijon « Be Strong, Be Healthy, Be Happy »